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quinta-feira, 12 de março de 2015

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Dicas para não abusar do chocolate na páscoa

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É páscoa!!! Querendo ou não a gente abusa um pouco das guloseimas e depois se arrepende e muito!!! E o mesmo acontece com nossas crianças, a gente não resiste aquela carinha pedinte e acaba cedendo a esta tentação chamada chocolate!!! Bom, o objetivo deste post é trazer algumas dicas que vão te ajudar a maneirar no chocolate em tempos de páscoa!!! Vamos ver?

  1. Se você ganhou muitos ovos, que tal compartilhá-los? Aproveite o clima fraternal da páscoa para fazer isto, não custa nada!!! Se você está fazendo dieta, melhor ainda, você não sufoca a balança e as pessoas ao seu redor, vão ser presenteadas!!! 
  2. Outra dica bacana: comer um ovo inteiro ou uma caixa de bombom completa em um dia só nunca foi uma boa ideia amores... Que tal ir comendo aos pouquinhos e evitar os excessos?
  3. Importante!!! Tome cuidado com os chocolates diets!!! Você sabia que eles podem ser tão calóricos quanto os chocolates “normais”??? Não se iluda achando que ao comprar um chocolate diet poderá comer a vontade. Coma moderadamente! E lembre-se que substituir o chocolate comum pelo diet, sem sempre é uma boa opção, ele tem menos açúcar, mas é muito calórico e engorda do mesmo jeito. Deixe-os apenas para quem não pode consumir açúcar, como os diabéticos, ainda assim com moderação.
  4. E que tal colocar os chocolates da geladeira??? Por estarem gelados, seus chocolates ficarão mais resistentes e vão demorar mais para derreter, o que fará com que você coma menos.
  5. E se você precisar presentear alguém que esteja com restrições na alimentação??? Isto pode acontecer e é melhor estar preparado. Aqui vai uma dica: prefira os chocolates diet e light (apesar de não serem tão melhores assim....) e também chocolates sem lactose e glúten. Outra dica super legal é fazer uma cesta diferenciada. Que tal uma cesta de frutas? Além de super saudável, vai deixar a pessoa feliz, mesmo sem o chocolate.
  6. Se o caso for com crianças, seja criativo!!! Organize brincadeiras e atividades que lembrem os tão queridos ovos de páscoa, como estes ovinhos de chocolate com frutas e verduras que postei aqui no blog.
  7. As crianças já ganharam muito chocolate, dos avós, tios e outros familiares? Inove!!! Que tal trocar o chocolate por brinquedos, livros ou outro mimo???
  8. Se você achar que deixar o chocolate de lado na páscoa é ser radical demais, tente comprar ovinhos menores. Outra dica legal é montar sua cesta de Páscoa com bichinhos de pelúcia ou outro brinquedo para dar volume ao presente. Legal né?
  9. Outra dica: prefira presentear as crianças com vários chocolates pequenos do que um grande. 
  10. E que tem de sobremesa? Chocolate! Nunca permita que os pimpolhos substituam as refeições por ele, nunca. Nem mesmo na hora do lanche!!!
Gostaram das dicas? Você tem alguma sugestão? 
Comenta aí, vou amar saber!!!

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